Départ vers l'Inde - Samedi 10 octobre

Vers 9h: arrivée à l’aéroport international Indira Gandhi de New-Delhi, accueil par notre équipe

• Brunch à Delhi (inclus dans le prix du séjour) 
• Départ en bus vers Rishikesh et arrivée vers 16h30 
• 17h30 : ouverture de la retraite avec un cercle de bienvenue
• Dîner à l’hôtel (inclus dans le prix du séjour) 

•  8h30 à 10h: atelier yoga “de la résolution à l’intention, se faire douceur“

Nous irons chercher nos intentions profondes, celles qui viennent du coeur…et pas forcément du mental ! 

Il s’agira de prendre conscience des éventuelles peurs du changement, des blocages auxquels vous faîtes face, de vous donner des clés pour dépasser cela.

L’intention (sankalpa) s’oppose à la radicalité de la résolution, elle résonne avec profondeur, elle est protectrice, elle est juste. Elle vient du plus profond de nous-même pour ricocher sur un plan plus physique, elle nous porte…finalement, elles aussi, vers le changement (somme toute inévitable ;)) 

Nous évoquerons également la “non peur”, les bénéfices secondaires ou autres entraves au changement désiré. 

• 10h30: brunch
• 13h : rencontre avec l’astrologue Mrs Ritu, découverte de l’astrologie védique et session de questions / réponses, 
• Temps libre
• 21h: yoga du soir (douceur, méditation guidée & bain sonore)  

• • • 8h30 à 10h: atelier yoga “incarner le corps via l’ancrage, focus sur le chakra racine”
      
     

    Habiter le corps pour exister davantage ! Passer du rejet à l’union, du corps objet parfois au corps amour toujours. 

    Le mental est parfois en surchauffe, les pensées deviennent obsessionnelles ou c’est encore certaines expériences de vie qui ont fait que nous nous sommes déconnectés de nos corps. L’incarner à nouveau est essentiel et c’est en cela que l’ancrage l’est tout autant. 

    C’est la proposition de cet atelier: un voyage en ancrage, incarnation du corps. Nous irons résonner avec le chakra racine et nous connecter à la terre. Du sol au son, redevenir présent à soi. 

    • 10h30: brunch
    • Temps libre (proposition d’aller se baigner aux cascades si le temps le permet) 
    • 21h: yoga du soir (douceur, méditation guidée & bain sonore)

     

8h30 à 10h : atelier yoga “Non-violence & compassion envers soi-même” 

• • •  

       

      Voici une thématique très importante, celle de l’amour et de la compassion envers soi-même. Qu’est ce qui fait que nos croyances limitantes nous empêchent de nous accepter pleinement ? Nous aborderons la question et iront à la recherche de réponses à travers divers pratiques. Aussi, je partagerai avec vous une partie de mon histoire personnelle et des éléments de philosophie du yoga. 

      Perfectionnisme et vulnérabilité seront également des thèmes abordés.

      • 10h30: brunch
      • Temps libre 
      • 21h: yoga du soir (douceur, méditation guidée & bain sonore)

       

• • 8h – 9h30: yoga & méditation au bord du Gange
  • 10h30: brunch
  • 12h : départ pour la journée à Haridwar 

Nous visiterons l’un des plus grands ashrams d’Inde et aurons la possibilité de partager un repas sur place. 

Au moment du coucher de soleil, nous participerons à l’Aarti, une magnifique cérémonie au bord du Gange.

• • 20h: dîner sur le retour avant de retrouver notre hôtel à Rishikesh dans la soirée

• Lever du soleil au temple Kunjapuri  

• Brunch 

• En fin d’après-midi: atelier yoga “nourrir la confiance en soi” (l’heure sera convenue ensemble durant la journée)

Nous mettrons l’accent sur le plexus solaire, la lumière intérieure, son feu…sur ce qui crépite de si particulier en chacun de nous. En corrélation directe, la confiance en soi, le regard des autres, la prise d’espace… exister pleinement, de manière alignée. Briller telle une déesse !

Nous aborderons aussi les difficultés à dire non ou à protéger son espace. 

• 8h30 à 10h : atelier yoga “entre contrôle et lâcher prise, la capitulation active”

Mais que contrôlons nous vraiment ? Notre corps, notre poids, la nourriture? Le temps ? L’espace ? Tout ? Rien ?

Voici autant de questionnements au travers desquels nous iront avec des pratiques autour de l’équilibre “lâcher prise / action déterminée” ou encore le pardon. De quoi nous libérer d’un certain poids, de quoi relâcher et avoir accès à une joie profonde.

Nous aborderons aussi la pratique quotidienne, le rapport à l’apprentissage, le fait de recevoir en général.  

• 10h30 : brunch 
• Dernier temps libre du séjour 
• 21h: yoga du soir (douceur, méditation guidée & bain sonore)  

• • 8h30 à 10h : atelier yoga “oser être soi !” 

   

  Être soi encore un peu plus, apprendre à se découvrir au delà des étiquettes et des croyances, exprimer sa singularité…sur le tapis et en dehors! 

  Donner de la voix à ce qui fait de vous une personne parfaite dans son unicité. C’est l’occasion de faire un focus sur le chakra de la gorge par la même occasion. 

  • 10h30: brunch 
  • 12h: départ pour l’Ashram des Beatles, pour une magnifique séance photo (en option) 
  • 19h: dîner de groupe ♡ (inclus dans le prix du séjour) 

• 8h à 9h30: cercle de clôture au bord du Gange 
• 11h: brunch
• 13h30: transfert vers Delhi 
• Dîner et nuit à l’hôtel (inclus dans le prix du séjour) 

• • Activité tierce proposée par l’agence de voyage “Voyages Inde”
    
    
    
    • Mardi 20 octobre 
     

    – Départ : Départ de Delhi pour Agra (environ 4 heures).

    – Fort d’Agra : visite du fort d’Agra, résidence principale des empereurs moghols jusqu’en 1638. 

    – Itimad-ud-Daulah : visite du mausolée connu sous le nom de « Baby Taj ». Réputé pour ses incrustations de marbre complexes et son design élégant, Itimad-ud-Daulah offre un aperçu fascinant des débuts de l’architecture moghole et sert de précurseur au Taj Mahal. La visite dure environ 1 heure.

    – Mehtab Bagh : visite du Mehtab Bagh, un jardin serein situé de l’autre côté de la rivière Yamuna, en face du Taj Mahal. Profitez d’une vue imprenable sur le Taj Mahal.

    – Retour à l’hôtel : nuit à Agra.

    • Mercredi 21 octobre 
     

    – Taj Mahal : visite matinale de l’emblématique Taj Mahal. La beauté de ce chef-d’œuvre de marbre blanc est mise en valeur par la lumière du matin. Vous aurez environ 2 heures pour admirer pleinement son architecture et les jardins environnants.

    – Retour à l’hôtel, petit déjeuner et départ pour Delhi (découverte de Delhi, si le temps le permet). Dîner & nuit à Delhi. 

     

    • Jeudi 22 octobre : transfert à l’aéroport pour votre vol de retour (précision sur le vol conseillé donnée par Kumar juste après votre réservation du séjour, habituellement il s’agît du vol Air India de 13h). 

• • Transfert vers l’aéroport dans la matinée et départ de Delhi à destination de Paris en début d’après-midi (inclus dans le prix du séjour)

Votre hébergement à Rishikesh

• L'hébergement dans un Boutique Hôtel****, très bien placé, au calme, avec piscine, vue, terrasse et spa.
•  Des chambres spacieuses, joliment décorées et propres
•  Des brunchs 100% végétariens, frais, avec option sattvique possible
•  Un spa ayurvédique à disposition pour des moments super zen
•  Une piscine avec vue sur les collines
•  Deux salles de pratique de yoga chaleureuses et une belle terrasse
•  Un café / restaurant (en plus de celui de l'hôtel), juste à côté de la piscine, ouvert toute la journée, avec un menu végétarien absolument délicieux ... testé des dizaines de fois et jamais déçue 😉

Prix total : 1965 euros TTC

(n'incluant pas le vol Paris - Delhi A/R)

En option:

Pour les personnes qui désirent une chambre individuelle, le supplément est de : 485 euros

Pour les personnes qui désirent ajouter l'extension Taj Mahal, les prix sont de :

300 euros par personne (chambre partagée) et 380 euros par personne (chambre individuelle)

Paiement en 2 fois :

Paiement 1 (réservation): 950 euros TTC

Paiement 2 (solde à 45j maximum du départ): 1015 euros TTC (via transfert bancaire, frais éventuels non inclus)

Les options (chambre individuelle et / ou extension Taj Mahal) seront réglées lors du 2ème paiement.

• Suite aux paiements, la réservation sera finalisée avec la signature des Conditions Générales de Vente du voyage. Elles seront envoyées suite au premier paiement et sont dès à présent accessibles dans les CGU du site (accès en bas de page). 
• Remboursement: si la retraite venait à être annulée à cause d’un manque de participants ou autre cas de force majeure venant de notre fait, alors la totalité de la somme engagée serait remboursée. 
• Annulation: le voyageur sera remboursé de l’intégralité de la somme engagée si sa demande d’annulation par mail se fait à plus de 90 jours avant le
  début du séjour. Si sa demande se fait entre 60 jours et 30 jours précédant le début du séjour alors il sera remboursé à hauteur de 50% de la somme engagée. Si sa demande se fait à 30 jours (ou moins) avant le début du séjour, le voyageur ne sera pas remboursé.

   

Une collaboration
avec l'agence de voyage
"Voyages Inde"

Deepesh Jadoun est le fondateur de l’agence “Voyages Inde” et depuis les premiers séjours organisés, il m’accompagne. Merci à lui pour sa confiance ! 

En plus d’être un guide chevronné, il est en mesure de répondre à tout besoin, attente, envie et de créer une atmosphère aussi joyeuse que sécure. Il rend tout possible (comme il le dit lui-même “tout est possible en Inde”) et fait découvrir ce magnifique pays de manière passionnée, professionnelle et engagée. Deepesh nous conte autant d’histoires sur l’Inde qu’il en partage ses coutumes et goûter ses expériences diverses. 

Il gère d’une main de maître toute l’organisation logistique de la retraite. 

Et plus qu’un partenaire, nous formons une équipe ! Deepesh a su s’intéresser à l’engagement qui est le miens et aux Messages que je porte autour de l’apport du yoga dans le cadre des préoccupations alimentaires et corporelles. Il est très à l’écoute du groupe et ensemble nous avons coeur à ce que chaque participante passe un moment inoubliable. 

Inclus dans le prix de votre séjour :

• L’assistance, via une personne dédiée (Alessia), pour la préparation à la retraite (aide à la réservation des vols, VISA, questions diverses…), 
• L’accompagnement complet d’Alexia (préparation au voyage, ateliers, excursions, recommandations, temps d’échange personnels…), 24h/24 avant, durant et après la retraite, 
• L’accompagnement complet de l’agence de voyage et de Deepesh (visites, conseils, réponses aux besoins sur place…), 24h/24 durant la retraite, 
• Le transport Delhi-Rishikesh & Rishikesh-Delhi, 
• Le transport pour les excursions,
• Le chauffeur, frais de parking et péages pour tous les déplacements évoqués ici, 
• Les activités durant Diwali & l’introduction à l’astrologie védique, 
• La chambre à Rishikesh, à partager (2 personnes),
• Le brunch du matin, 
• Les repas où est indiquée la mention : “compris dans votre séjour”  
• La nuit d’hôtel à Delhi, au retour (dernier soir), 
• Le transfert de l’hôtel à Delhi jusqu’à l’aéroport international Indira Gandhi (retour). 

Non inclus dans le prix de votre séjour :

• Les vols internationaux et les taxes d’aéroport,

• Les frais de visa (environ 40 euros), 

• L’assurance voyage (obligatoire), 

• Les repas du soir (non mentionnés dans la section “inclus dans votre séjour”), 

• Les boissons et dépenses personnelles lors des temps libres,

• Les activités proposées en option,

• Les pourboires sachant que l’Inde fonctionne sur un modèle anglo-saxon, les pourboires sont très appréciés.

• Les vols que nous vous recommandons sont ceux-là (sous réserve des disponibilités bien sûr)
• Nous allons vous accompagner pour la réservation si cela est nécessaire mais communiquons ici les informations afin que vous puissiez vous renseigner sur les tarifs
• Il est possible de partir de destinations diverses, nous vous demandons juste de vous assurer d’arriver avant 11h à Delhi 

Prix total : 1965 euros TTC

(n'incluant pas le vol Paris - Delhi A/R)

En option:

Pour les personnes qui désirent une chambre individuelle, le supplément est de : 485 euros

Pour les personnes qui désirent ajouter l'extension Taj Mahal, les prix sont de :

300 euros par personne (chambre partagée) et 380 euros par personne (chambre individuelle)

Paiement en 2 fois :

Paiement 1 (réservation): 950 euros TTC

Paiement 2 (solde à 45j maximum du départ): 1015 euros TTC (via transfert bancaire, frais éventuels non inclus)

Les options (chambre individuelle et / ou extension Taj Mahal) seront réglées lors du 2ème paiement.

• Suite aux paiements, la réservation sera finalisée avec la signature des Conditions Générales de Vente du voyage. Elles seront envoyées suite au premier paiement et sont dès à présent accessibles dans les CGU du site (accès en bas de page). 
• Remboursement: si la retraite venait à être annulée à cause d’un manque de participants ou autre cas de force majeure venant de notre fait, alors la totalité de la somme engagée serait remboursée. 
• Annulation: le voyageur sera remboursé de l’intégralité de la somme engagée si sa demande d’annulation par mail se fait à plus de 90 jours avant le
  début du séjour. Si sa demande se fait entre 60 jours et 30 jours précédant le début du séjour alors il sera remboursé à hauteur de 50% de la somme engagée. Si sa demande se fait à 30 jours (ou moins) avant le début du séjour, le voyageur ne sera pas remboursé.

   

Ce que celles qui sont venues racontent ...