LE YOGA DES ORIGINES
validé par la recherche, pour arrêter de vous faire violence et retrouver votre énergie
De l'atelier en ligne aux séjours en Inde
CHAQUE MERCREDI À 19H, EN LIVE
Le RITUEL yoga
Yoga traditionnel appliqué à la vie d'aujourd'hui. Efficace, complet, concret.
Une heure avec Alexia, inspirée de ce qu'elle transmet en Inde : un enseignement de la philosophie du yoga appliqué à un sujet concret de votre vie, de la respiration, des postures douces et une relaxation profonde. Pas que des postures, pas que de la souplesse, aucune performance. Et si vous ne pouvez pas être là, le replay vous attend.
Programme de novembre :
11/11 · Système nerveux : sortir du mode survie
18/11 · Arrêter de tout porter, être plus juste envers soi-même
25/11 · Apprendre à écouter son corps
1 séance
12 €
Le live du mercredi qui suit votre achat, avec son replay jusqu'au vendredi. Idéal pour découvrir.
LE PLUS AVANTAGEUX
Tous les mercredis
14 €/mois
Tous les lives, les replays en illimité et le Club Douceur Power. Sans engagement.
PAS UNE PROMESSE EN L'AIR
Un yoga ancestral, des effets mesurés
Ce que j'enseigne vient de l'Inde. Ce que ça change chez vous, on l'a mesuré avec des chercheurs.
CNRS
Un protocole étudié depuis 2022 avec le laboratoire SCALab (CNRS / Université de Lille).
Mesuré
Des progrès observés sur le regard porté sur son corps, la bienveillance envers soi et l'anxiété.
3 000
femmes déjà accompagnées. Et un livre chez Larousse.
À PARIS, EN VRAI
Les événements Douceur Power
Yoga, respiration, free dance avec DJ… Des rendez-vous réguliers à l'Hôtel des Bains et dans de beaux lieux parisiens. Places limitées.
Douceur Power Séjours
Révéler votre puissance, en Inde
Des séjours immersifs pensés pour les femmes qui souhaitent se reconnecter à elles avec bienveillance, se recentrer, se retrouver.
