Programme de 21 jours

3x75€ 

Accompagnement corps & alimentation. 

 La RECHARGE hebdo + replay

14€90/mois, sans engagement

1h de mouvement doux, respiration, relaxation : recharger les batteries. 

Le mercredi de 19h à 20h. 

 Coaching individuel

Accompagnement privé avec Alexia (différents packages possibles).

Stop apnée, bonjour bienveillance

20 minutes · 15€

Méditation & Respiration

 Ancrage émotionnel:

13 minutes pour revenir au calme

13 minutes · 10€

Yoga doux