Service aux
ENTREPRISES
Vos meilleurs éléments tiennent.
Jusqu'au jour où ils ne tiennent plus.
Le coût humain et financier de l'épuisement est documenté — et il frappe d'abord celles et ceux qui en font le plus. Douceur Power accompagne vos équipes vers une performance qui tient dans la durée : moins de carburant toxique, plus de clarté, d'énergie et d'impact. Une méthode validée par un projet de recherche mené avec le laboratoire SCALab (CNRS), finançable via le CPF et certifiée Qualiopi.
« Le problème n'est pas le niveau d'exigence de vos équipes — c'est le carburant qu'elles utilisent pour y arriver. La peur, la culpabilité et l'épuisement sont les carburants les moins efficaces qui soient. Douceur Power apprend à vos équipes à fonctionner autrement : plus d'impact, plus de vitalité, sur la durée. »
Pourquoi Douceur Power
et pas un autre dispositif
Une preuve scientifique
Le protocole Douceur Power est mesuré et validé par le laboratoire SCALab (CNRS / Université de Lille) depuis 2022. Les résultats prouvent des améliorations significatives sur la réduction de l'anxiété, la diminution des ruminations mentales, la régulation émotionnelle et la clarté attentionnelle. Ce ne sont pas des promesses — ce sont des données.
Une formation
CERTIFIÉE
✓ Douceur Power est en cours de certification Qualiopi.
✓ Vos investissements formation sont éligibles au financement OPCO.
UNE FONDATRICE
qui est passée par là
Alexia Michel n'est pas une experte qui parle de l'épuisement depuis l'extérieur. Elle a traversé un burn out. Elle sait ce que ça coûte — et ce qui fonctionne vraiment pour en sortir et performer autrement.
Call To ActionLes interventions
du format le plus court au plus immersif
En distanciel
Conférence en ligne — 1h
Une intervention percutante pour sensibiliser vos équipes sur une thématique précise : performer sans s'épuiser, gérer la pression, retrouver de la clarté mentale. Format questions-réponses inclus. Idéal pour lancer une dynamique ou ouvrir un sujet en réunion d'équipe.
Atelier en ligne — 2h
Un format plus engageant avec des exercices pratiques tirés du protocole Douceur Power. Vos collaborateurs repartent avec des outils concrets applicables dès le lendemain.
Programme sur mesure 4 à 8 semaines
Un parcours structuré en sessions hebdomadaires distancielles pour ancrer de nouveaux modes de fonctionnement dans la durée. Suivi individuel possible en parallèle.
En présentiel — intervention ponctuelle
Conférence ou atelier en entreprise — 1h à demi-journée
Alexia intervient directement dans vos locaux. Une expérience plus incarnée, plus impactante — particulièrement adaptée aux moments clés de l'année : rentrée, fin d'année, lancement de projet.
Journée intensive — 1 jour
Un format immersif pour aller en profondeur. Pratiques corporelles, travail sur les modes de fonctionnement, outils de régulation émotionnelle et de clarté mentale. En groupe jusqu'à 20 personnes.
En présentiel — séminaires et résidences
Séminaire d'équipe — 2 à 3 jours
Douceur Power s'intègre dans votre séminaire existant — ou le structure entièrement. Un format qui combine travail de fond sur les dynamiques d'équipe, pratiques de récupération et outils de performance durable. Disponible partout en France et à Paris (Les Bains — lieu de résidence de Douceur Power).
Résidence immersive — 3 à 5 jours
Pour les équipes dirigeantes ou les collaborateurs en situation d'épuisement avancé. Un format rare, en petit groupe (4 à 8 personnes), dans un cadre ressourçant. Combine pratiques de reconnexion, travail individuel et dynamique collective.
Accompagnement individuel pour vos collaborateurs
En parallèle de toute intervention collective, vos collaborateurs peuvent accéder à l'accompagnement individuel avec Alexia — un espace confidentiel, personnalisé, pour travailler en profondeur sur ce qui les freine.
Séance unique, pack 5 ou 10 séances, accompagnement mensuel — plusieurs formules selon les besoins et les budgets.
FORMULAIRE COORDONNÉES
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