COMMENT FAIRE LA PAIX AVEC SON CORPS EN 21 JOURS ET CALMER LE MENTAL AU QUOTIDIEN
M'inscrire à l'atelier conférenceUne méthode efficace mesurée par la recherche (SCALAB - CNRS) et déjà testée par plus de 3000 femmes
ATELIER CONFÉRENCE - "LE POUVOIR DE SE FAIRE DOUCEUR"
gratuit
Réservé aux femmes qui veulent (enfin!) faire la paix avec leur corps et qui sont intéressées par des pratiques douces.
Quand: Mercredi 1er octobre 20h00
Ou: En ligne
(RÉCEPTION DU LIEN APRÈS INSCRIPTION)
CE QUE VOUS ALLEZ VIVIRE LORS DE L'ATELIER CONFÉRENCE
- Découvrez comment reconquérir un rapport apaisé à votre corps, à votre mental et à votre alimentation
- Appréhendez comment la douceur peut être une force permettant d'aller à l'encontre de la violence envers soi-même, de la culpabilité ou encore du manque d'estime de soi
- Projetez vous dans comment habiter votre corps pleinement et faire évoluer votre rapport à l'alimentation, avec bienveillance
- Découvrez comment vous libérer des pensées limitantes pour développer une perception juste de vous-même, davantage d'amour de soi, plus de paix mentale
UNE EXPÉRIENCE APAISANTE ET TRANSFORMATIONNELLE PRÉSENTÉE PAR...
ALEXIA MICHEL
✨ Alexia Michel devient professeure de yoga après des années dans une vie professionnelle intense et un parcours de santé semé d’embûches.
Longtemps en lutte avec son corps et son alimentation, elle découvre dans le yoga, pratiqué dans sa forme complète, douce et traditionnelle, un chemin vers la guérison et l'amour de soi.
Transformée par cette pratique, et accompagnée par des professionnels de santé, elle met deux ans à élaborer une méthode dédiée à la réconciliation avec le corps et l’alimentation.
Après avoir accompagné des milliers de personnes avec cette méthode, publié un livre aux Ed. Larousse, construit de nombreux partenariats et lancé un projet de recherche, elle fonde la société à mission oM My Mind. Sa vision est permet d'aller dans le sens d'une santé mentale intégrative (corps, mental, émotions, soi profond), engagée, qui redonne aux femmes la puissance d’aimer leur corps, de prendre soin d'elles de manière globale et d'exister pleinement dans le monde, sans entrave.
