Séjour en Inde
du 28 janvier au 8 février
au Kerala
ॐ Avec Céline Chadelat ॐ
Descriptif du séjour
Cliquer pour dérouler le descriptif :)
Les points clés
ce qui fait la différence
Une équipe dédiée
Céline et l’équipe Douceur Power Séjours vous accompagnent avant et pendant toute l’aventure. Sur place, un guide francophone est présent tout au long du séjour pour vous accompagner et faciliter chaque étape.
Hébergement
3 Lieux d'exception,
10 nuits entre Varkala, Cherai Beach et Fort Kochi, dans des hébergements sélectionnés pour leur atmosphère, plages , ruelles historiques. Chaque étape offre un nouveau décor.
Repas et saveurs indiennes
Les petits-déjeuners sont inclus tout au long du séjour, ainsi qu’un repas par jour à Cherai Beach et Fort Kochi. Une occasion aussi de découvrir librement les nombreuses saveurs du Kerala.
Ateliers de Céline
Des pratiques quotidiennes autour du yoga, du souffle, de la méditation, de l’écriture et des cercles de parole. Un cheminement progressif autour de la connaissance de soi, de l’amour, du soin, de la joie et de la transformation.
Votre guide
Deepesh vous accompagne tout au long du séjour. Présent lors des déplacements et des découvertes, il vous partage les clés culturelles et historiques indispensables pour mieux comprendre le Kerala.
Les excrusions
Amritapuri et l’ashram d’Amma, le spectaculaire Jatayu Earth Center, les backwaters en canoë, Fort Kochi et le quartier historique de Mattancherry rythment le voyage.
Expérience culturelle
Immersion dans la culture du Kerala avec un cours de cuisine indienne et une soirée consacrée au Kathakali, l’un des arts traditionnels les plus emblématiques de la région (le cours de cuisine et le spectacle de Kathakali sont compris).
Temps pour soi
Des temps libres sont prévus pour profiter de la plage, ralentir, se reposer ou simplement suivre ses envies. À Fort Kochi, un moment libre permettra également de flâner et de faire quelques emplettes.
Autre activité à mettre en avant ? (que séance photo)
description
Le programme
au jour le jour
Jour 1 — Jeudi 28 janvier
Nuit à bord - Départ de Paris Charles-de-Gaulle à 14h15
- Vol KU168 : Paris → Koweït
- Correspondance à Koweït
- Vol KU331 : Koweït → Trivandrum
Jour 2 — Vendredi 29 janvier
Arrivée & ouverture de la retraite
- Arrivée à Trivandrum à 6h35, accueil et transfert vers Varkala
- Installation à l’hôtel et temps de repos
- Atelier d’ouverture du cercle
- Découverte de son étoile de naissance en astrologie védique
- Poser ses intentions
Jour 3 — Samedi 30 janvier
Connaissance de soi
- Atelier « Connaissance de soi » — 2h
- Cercle de parole
- Mise en mouvement avec le yoga & exercices de souffle
- Relaxation profonde
- Échanges autour du soi et de la lumière intérieure
- Découverte de North Cliff et du temple Janardana Swami
- Méditation au coucher du soleil sur la plage
- Atelier d’écriture
Jour 4 — Dimanche 31 janvier
L’amour inconditionnel
- Atelier autour de l’amour inconditionnel
- Cercle court, yoga doux & méditation guidée
- Pratique de l’autocompassion
- « Offrande du cœur » / Archana
- Départ à 15h30 pour Trivandrum
- Cercle de parole autour de la compassion
Jour 5 — Lundi 1er février
Se laisser porter
- Atelier « Se laisser porter »
- Cercle court & retour au souffle
- Pratique du serrage du bassin et bercements
- Après-midi libre : plage & détente
- Cours de cuisine indienne de 18h30 à 20h30
Jour 6 — Mardi 2 février
Prendre soin de soi, prendre soin des autres
-
Cercle de parole autour du soin et de la culpabilité
-
Yoga doux & retour au souffle
-
Serrage et massage à deux « Offrande du cœur » / Archana
-
Découverte d’Amritapuri, l’ashram d’Amma & cérémonie
-
Méditation guidée au coucher du soleil
-
Pratique autour du cœur
Jour 7 — Mercredi 3 février
Savourer la joie de l’instant présent
-
Cercle court
-
Yoga & exercices de souffle
-
Archana & chant
-
Fin de journée : Kirtan
-
Rituel de départ au bord de l’eau
-
Danse
Jour 8 — Jeudi 4 février
Varkala → Cherai Beach — Transformer
- Atelier « Transformer »
- Cercle de parole
- Yoga & exercices de souffle
- Pratique de la gratitude
- Archana
- Route vers Cherai avec arrêt au Jatayu Earth Center
- Méditation guidée au coucher du soleil
Jour 9 — Vendredi 5 février
Cherai Beach — L’âme & l’infini
-
Atelier « L’âme & l’infini »
-
Cercle court, yoga & exercices de souffle
-
Archana
-
Découverte des Backwaters en canoë
-
Méditation guidée au coucher du soleil
-
Cercle de parole
-
Échanges autour de la spiritualité indienne
Jour 10 — Samedi 6 février
Cherai Beach → Fort Kochi — Suivre le flow
-
Atelier de clôture du cercle « Suivre le flow »
-
Rituel & danse
-
Route vers Fort Kochi
-
Découverte de l’église Saint-François, de la basilique Santa Cruz, du quartier hollandais et des filets de pêche chinois
-
Soirée : spectacle de Kathakali
Jour 11 — Dimanche 7 février
Fort Kochi — Dernière journée en Inde
- Découverte de Mattancherry : palais, quartier juif, synagogue & marché
- Temps libre : shopping et préparation des bagages
- Dîner de clôture
- Transfert vers l’aéroport de Kochi en fin de soirée
Jour 12 — Lundi 8 février 2027
Retour vers Paris
- Vol KU358 : Kochi 03h15 → Koweït 06h20
- Correspondance à Koweït
- Vol KU167 : Koweït 08h20 → Paris Charles-de-Gaulle 12h45
- Arrivée à Paris à 12h45
Vos hébergements au Kerala
Des hébergements sélectionnés haut de gamme****
très bien placé, au calme, avec piscine, vue, terrasse et spa.
Des chambres spacieuses
joliment décorées et propres.
Des brunchs
100% végétariens, frais, avec option sattvique possible
Spa et des soins ayurvédiques
Un spa ayurvédique à disposition pour des moments super zen
Piscine et/ou bord de mer
avec vue sur les collines
Des espaces de pratiques adaptés
de pratique de yoga chaleureuses et une belle terrasse
Prix total : 2 190 euros TTC
(n’incluant pas les vols internationaux Paris – Trivandrum / Kochi – Paris)
En option:
Pour les personnes qui désirent une chambre individuelle, le supplément est de : 525 euros
Le prix total en chambre individuelle est donc de : 2 715 euros TTC
Paiement en 2 fois :
Paiement 1 (réservation) : 820 euros TTC
Paiement 2 (solde à J-45 maximum du départ) : 1 370 euros TTC
Le supplément chambre individuelle sera réglé lors du 2ème paiement.
Paiement par virement bancaire uniquement.
Le tarif est établi sur une base de 10 participantes, en chambre partagée, et inclut la GST indienne de 5 %.
- Suite aux paiements, la réservation sera finalisée avec la signature des Conditions Générales de Vente du voyage. Elles seront envoyées suite au premier paiement et sont dès à présent accessibles dans les CGU du site (accès en bas de page).
- Remboursement: si la retraite venait à être annulée à cause d’un manque de participants ou autre cas de force majeure venant de notre fait, alors la totalité de la somme engagée serait remboursée.
- Annulation: le voyageur sera remboursé de l’intégralité de la somme engagée si sa demande d’annulation par mail se fait à plus de 90 jours avant le
début du séjour. Si sa demande se fait entre 60 jours et 30 jours précédant le début du séjour alors il sera remboursé à hauteur de 50% de la somme engagée. Si sa demande se fait à 30 jours (ou moins) avant le début du séjour, le voyageur ne sera pas remboursé.
Vous souhaitez échanger avec quelqu’un de notre équipe au téléphone ? C’est possible !
Merci de contacter Alexia au 06 33 34 13 98
Les ateliers avec Céline
Céline Chadelat — Autrice, journaliste et exploratrice des chemins du féminin
Il y a des pays que l’on visite. Et d’autres qui deviennent, au fil du temps, une part de notre histoire.
Pour Céline, l’Inde appartient à la seconde catégorie.
Journaliste et autrice, elle a d’abord fait de sa passion pour l’Inde, le yoga et les spiritualités un territoire d’exploration et d’écriture. Elle collabore depuis de nombreuses années avec différents magazines, parmi lesquels Esprit Yoga et Inexploré, à la rencontre de traditions, de pratiques et de celles et ceux qui interrogent notre manière d’être au monde.
Ses voyages en Inde ont aussi nourri un chemin plus intime : celui du yoga, de la méditation, du souffle et d’une spiritualité qui ne se pense pas seulement, mais qui se vit.
Puis la maternité est venue déplacer son regard.
Avec Le Mois d’Or, Bien vivre le premier mois après l’accouchement, devenu un best-seller, Céline s’est engagée auprès des femmes et des jeunes mères autour d’une question qui lui paraît aujourd’hui essentielle : comment prendre soin des autres sans disparaître soi-même ?
Elle accompagne et forme aujourd’hui des femmes autour du postpartum et du soin, tout en poursuivant ses explorations autour du féminin, de la connaissance de soi et des traditions indiennes. Elle est notamment formée à la méditation MBSR, à l’animation de cercles de femmes et à l’astrologie védique. Yoga, méditation, souffle, connaissance de soi, serrage du bassin et espaces de parole font partie des pratiques qu’elle aime transmettre.
Ce voyage au Kerala est né au croisement de tous ces chemins.
Revenir en Inde entre femmes. Sortir, quelques jours, des rôles que nous endossons en permanence. Retrouver de l’espace, de la beauté, du silence, de la joie. Se laisser surprendre. Et peut-être entendre à nouveau ce qui, en soi, demande à vivre.
Céline n’envisage pas ce séjour comme une retraite coupée du monde, mais comme une immersion dans un autre art de vivre : respirer, revenir au corps, marcher, goûter, rencontrer, contempler, pratiquer, rire, se reposer, entrer dans un temple, regarder la mer, parler sur des thèmes qui nous sont chers en tant que femme, danser… et laisser l’Inde faire sa part.
Son intention n’est pas de vous dire quel chemin emprunter.
Mais de créer les conditions pour que chacune puisse retrouver le sien.
Site internet
Les expériences à la carte
Varkala et le Kerala regorgent d’expériences
Parce qu’un voyage est aussi fait de moments libres et d’envies spontanées, nous vous laisserons du temps pour découvrir le Kerala à votre rythme :
- Découvrir les petits cafés, restaurants végétariens et adresses avec vue sur la mer le long des falaises de Varkala
- S’offrir un massage ayurvédique ou un soin traditionnel dans un centre spécialisé
- Réserver une consultation ayurvédique personnalisée
- Profiter de la plage, marcher pieds nus au coucher du soleil ou simplement ne rien faire
- Faire du shopping : vêtements en coton, bijoux, épices, encens, huiles, objets artisanaux…
- Tester un cours de yoga différent : hatha, yin, pranayama, méditation…
- Réserver une séance de bain sonore, de relaxation ou une pratique holistique
- Découvrir l’astrologie védique ou approfondir votre thème lors d’une séance individuelle
- Participer à un kirtan, un chant collectif ou une pratique spirituelle locale
- Tester un soin ou un rituel traditionnel autour des huiles et plantes du Kerala
- Explorer les petites ruelles, boutiques et cafés de Fort Kochi
- Découvrir les galeries, ateliers d’artisans et petits marchés locaux
- Prendre le temps d’un massage ou d’un soin face à la mer à Cherai Beach
- Profiter d’un moment libre pour photographier les filets chinois, les maisons coloniales et l’ambiance de Fort Kochi
- S’offrir une séance de henné ou rapporter quelques produits ayurvédiques et épices locales
Inclus dans le prix de votre séjour :
- L’assistance, via une personne dédiée (Alessia), pour la préparation à la retraite (aide à la réservation des vols, VISA, questions diverses…),
- L’accompagnement complet d’Alexia (préparation au voyage, ateliers, excursions, recommandations, temps d’échange personnels…), 24h/24 avant, durant et après la retraite,
- L’accompagnement complet de l’agence de voyage et de Deepesh (visites, conseils, réponses aux besoins sur place…), 24h/24 durant la retraite,
- Le transport Delhi-Rishikesh & Rishikesh-Delhi,
- Le transport pour les excursions,
- Le chauffeur, frais de parking et péages pour tous les déplacements évoqués ici,
- Les activités durant Diwali & l’introduction à l’astrologie védique,
- La chambre à Rishikesh, à partager (2 personnes),
- Le brunch du matin,
- Les repas où est indiquée la mention : “compris dans votre séjour”
- La nuit d’hôtel à Delhi, au retour (dernier soir),
- Le transfert de l’hôtel à Delhi jusqu’à l’aéroport international Indira Gandhi (retour).
Non inclus dans le prix de votre séjour :
-
Les vols internationaux et les taxes d’aéroport,
-
Les frais de visa (environ 40 euros),
-
L’assurance voyage (obligatoire),
-
Les repas du soir (non mentionnés dans la section “inclus dans votre séjour”),
-
Les boissons et dépenses personnelles lors des temps libres,
-
Les activités proposées en option,
-
Les pourboires sachant que l’Inde fonctionne sur un modèle anglo-saxon, les pourboires sont très appréciés.
Prix total : 2 190 euros TTC
(n’incluant pas les vols internationaux Paris – Trivandrum / Kochi – Paris)
En option:
Pour les personnes qui désirent une chambre individuelle, le supplément est de : 525 euros
Le prix total en chambre individuelle est donc de : 2 715 euros TTC
Paiement en 2 fois :
Paiement 1 (réservation) : 820 euros TTC
Paiement 2 (solde à J-45 maximum du départ) : 1 370 euros TTC
Le supplément chambre individuelle sera réglé lors du 2ème paiement.
Paiement par virement bancaire uniquement.
Le tarif est établi sur une base de 10 participantes, en chambre partagée, et inclut la GST indienne de 5 %.
- Suite aux paiements, la réservation sera finalisée avec la signature des Conditions Générales de Vente du voyage. Elles seront envoyées suite au premier paiement et sont dès à présent accessibles dans les CGU du site (accès en bas de page).
- Remboursement: si la retraite venait à être annulée à cause d’un manque de participants ou autre cas de force majeure venant de notre fait, alors la totalité de la somme engagée serait remboursée.
- Annulation: le voyageur sera remboursé de l’intégralité de la somme engagée si sa demande d’annulation par mail se fait à plus de 90 jours avant le
début du séjour. Si sa demande se fait entre 60 jours et 30 jours précédant le début du séjour alors il sera remboursé à hauteur de 50% de la somme engagée. Si sa demande se fait à 30 jours (ou moins) avant le début du séjour, le voyageur ne sera pas remboursé.
FAQ
Je n'ai jamais pratiqué de yoga de ma vie ou je suis débutant(e), est-ce que cette retraite est faîte pour moi ?
J'appréhende le fait d'aller en Inde
J'ai un régime alimentaire particulier, comment faire ?
Le sujet des préoccupations alimentaires et corporelles ou encore TCA ne m'intéressent pas, puis-je venir ?
J'ai peur de prendre l'avion seul(e)
Est-ce que je vais avoir de l'aide pour préparer mon voyage ? (Visa...)
Est-ce que je peux avoir une chambre individuelle? Est-ce que je peux avoir une chambre individuelle?
Je parle pas anglais, puis-je quand même venir ?
Je crains qu'il y ait trop de temps libres...
Quelle est la moyenne d'âge ?
Comment faire si j'appréhende beaucoup le fait d'être avec un groupe que je ne connais pas ?
Est-ce que des participantes viennent seules ?
Vous souhaitez échanger avec quelqu’un de notre équipe au téléphone ? C’est possible !
Alexia est disponible au 06 33 34 13 98
Un séjour signature Douceur Power
Des centaines de femmes accompagnées, transformées, émerveillées.
Depuis maintenant plusieurs années nous offrons ce séjour à Rishikesh et à des femmes en recherche de retour à soi. Il ne s'agît pas juste de faire quelques cours de yoga mais de vivre une immersion là où il est né, via un accompagnement pensé de A à Z: qu'il s'agisse des ateliers issus de la méthode Douceur Power ou encore du programme dans son ensemble.
Notre objectif: que vous viviez pleinement cet appel.
Et pour ça nous sommes une équipe.
Alessia, Deepesh et Alexia sont sur place avec vous ainsi que Martha et Ritu qui vous accompagnent dans des séances complémentaires et optionnelles (astrologie et décodage biologique).
Nous sommes une équipe de professionnels expérimentés, passionnés, qui travaillons ensemble depuis des années. Le cadre est capital pour nous, tout autant que la bienveillance et l'écoute.
Et il semblerait que cela porte ses fruits !
Nous sommes prêts pour vous accueillir.
🙏
Ce que celles qui sont venues racontent ...
