Séjour au Rajasthan
du 1er au 12 avril 2027
ॐ Titre du séjourॐ
Avec Laura Prunier
Descriptif du séjour
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Les points clés
ce qui fait la différence
Une équipe dédiée
Laura et l’équipe Douceur Power Séjours vous accompagnent avant et pendant toute l’aventure. Sur place, un guide francophone est présent tout au long du séjour pour vous accompagner et faciliter chaque étape.
Hébergement
Le séjour se déroule dans plusieurs hébergements sélectionnés à Udaipur, Jodhpur, Pushkar et Delhi, au fil de l’itinéraire. Des étapes pensées pour offrir confort, repos et immersion, tout en permettant de découvrir différentes atmosphères du Rajasthan.
Repas & saveurs indienne
Les petits-déjeuners sont inclus tout au long du séjour, ainsi que les dîners à Jodhpur et à Delhi. Le programme prévoit aussi un cours de cuisine indienne chez une famille locale, pour découvrir les saveurs et traditions culinaires du Rajasthan. Certains déjeuners et dîners restent libres, notamment à Udaipur et Pushkar, afin de profiter des adresses locales à son rythme.
Ateliers de Stéphanie
Méditation, Soma Breath, Medita Move, qi gong, marches méditatives, étirements de yoga, cercles de parole et écriture intuitive rythment le séjour. Chaque pratique accompagne un cheminement progressif autour des neuf piliers de l’« Éclosion de Conscience ».
Ayurveda & astrologie
À Udaipur, un temps libre permet à celles qui le souhaitent de découvrir, en option, un massage ayurvédique ou une consultation d’astrologie. Une parenthèse pour prendre soin de soi et découvrir deux pratiques profondément liées aux traditions indiennes.
Les excursions
À Udaipur, un temps libre permet à celles qui le souhaitent de découvrir, en option, un massage ayurvédique ou une consultation d’astrologie. Une parenthèse pour prendre soin de soi et explorer deux pratiques liées aux traditions indiennes.
Expériences & rituel
Marche méditative au bord de l’eau, mandala collectif, immersion dans les dunes, silent disco, journée en silence, offrande de fleurs et de lumières sur le lac de Pushkar et cérémonie du lotus bleu : plusieurs expériences symboliques viennent ponctuer le cheminement.
Temps pour soi
Des moments libres sont volontairement préservés au fil du séjour pour se reposer, écrire, se promener, découvrir les villes à son rythme ou simplement ralentir. À Udaipur et Pushkar notamment, plusieurs plages de liberté permettent à chacune de suivre ses envies. Trame Eclosion de Conscience Ra…
Le programme
au jour le jour
Jour J — Jeudi 1er avril
Nuit à bord - Départ de Paris Charles-de-Gaulle
- Heure de vol à voir directement avec l’équipe logistique
Jour 1 — Vendredi 2 avril
Non-jugement — À celle qui arrive
- Arrivée à Delhi et accueil par l’équipe
- Vol intérieur vers Udaipur
- Installation à l’hôtel et temps de repos
- Cercle d’ouverture dans le jardin
- Méditation d’arrivée et cercle de parole
- Présentation des intentions de chacune
- Lancement de la neuvaine
- Première écriture : « À celle qui arrive »
Jour 2 — Samedi 3 avril
Patience — La germination
- Atelier du matin « Le regard qui se pose »
- Enseignement autour de la patience
- Mudra du lotus & Soma Breath
- Découverte de la vieille ville d’Udaipur et de ses ghats
- Visite du temple Jagdish
- Découverte du City Palace
- Balade en bateau sur le lac Pichola
- Marche méditative au bord de l’eau
- Méditation face au lac au coucher du soleil
- Écriture intuitive dans le carnet de voyage
Jour 3 — Dimanche 4 avril
Esprit du débutant — Les premières racines
- Atelier « Le premier chai »
- Enseignement & Medita Move
- Qi gong des racines
- Dégustation d’un chai en pleine conscience
- Après-midi libre
- En option : massage ayurvédique ou consultation d’astrologie
- Cours de cuisine indienne chez une famille locale
- Écriture intuitive en temps personnel
Jour 4 — Lundi 5 avril
Confiance — Aimer le chemin
- Atelier matinal « Aimer le chemin »
- Méditation de l’amour bienveillant
- Route vers Jodhpur
- Temps de silence pendant le trajet
- Installation à l’hôtel
- Atelier « Déposer la route »
- Étirements de yoga doux
- Temps de relaxation allongée
- Écriture intuitive
Jour 5 — Mardi 6 avril
Non-attachement — Laisser passer
- Atelier « Les nuages »
- Réveil énergétique
- Méditation autour du non-attachement
- Découverte de Jaswant Thada
- Visite du spectaculaire fort de Mehrangarh
- Balade dans la Ville Bleue
- Découverte du Sardar Bazaar
- Cercle de parole de mi-parcours
- Soma Breath
- Temps de partage : « Ce qui a bougé, ce qui résiste, ce qui pousse »
- Deuxième écriture : « À celle qui pousse »
Jour 6— Mercredi 7 avril
Impermanence — Le bouton perce la surface
- Atelier « Le mandala de pétales »
- Création collective d’un mandala en silence
- Contemplation puis dispersion du mandala
- Découverte des jardins de Mandore
- Marche silencieuse entre les cénotaphes
- Safari dans les villages Bishnoi
- Rencontre avec les habitants
- Découverte de la poterie locale
- Observation des chinkaras et antilopes
- Écriture intuitive en temps personnel
Jour 7 — Jeudi 8 avril
Acceptation — Tout accueillir
- Atelier « Ce qui est là »
- Méditation corporelle
- Pratique autour de l’accueil des sensations, émotions et pensées
- Route vers Pushkar
- Installation à l’hôtel
- Découverte du temple de Brahma
- Marché local et lac sacré de Pushkar
- Étirements de yoga
- Arrivée en silence sur les ghats
- Méditation des sons au coucher du soleil
- Écriture intuitive
Jour 8 — Vendredi 9 avril
Gratitude — La fleur qui s’ouvre
- Atelier « La fleur qui s’ouvre »
- Réveil énergétique & Medita Move
- Qi gong de la fleur
- Méditation de gratitude
- Écriture intuitive
- Après-midi libre à Pushkar
- Départ vers les dunes
- Marche pieds nus dans le sable
- Méditation au coucher du soleil
- Silent disco dans le désert
- Observation des étoiles
- Entrée progressive dans le silence
Jour 9 — Samedi 10 avril
Générosité — Silent Day
- Matinée vécue en silence
- Soma Breath
- Méditation assise longue
- Écriture intuitive
- Temps libre, repos et contemplation autour du lac
- Marche méditative silencieuse jusqu’au lac
- Offrande de fleurs et de lumières
- Cercle de clôture
- Troisième écriture : « À celle que je deviens »
- Cérémonie du lotus bleu
- Méditation de l’éclosion
- Soirée calme à l’hôtel
Jour 10 — Dimanche 11 avril
Intégrer — Ramener l’expérience avec soi
- Transfert matinal vers la gare d’Ajmer
- Train pour Delhi
- Temps personnel autour du carnet de voyage
- Relecture du chemin parcouru depuis le premier jour
- Réflexion autour de trois gestes à ramener dans son quotidien
- Arrivée à Delhi
- Installation à l’hôtel
- Dîner à l’hôtel
Jour 11 — Lundi 12 avril
Le retour
- Petit-déjeuner selon l’horaire du vol
- Transfert vers l’aéroport de Delhi
- Vol Delhi → France
- Retour avec soi de ce qui a germé, poussé et éclos pendant le voyage
Vos hébergements au Rajasthan
Un hébergement sélectionné avec soin
Le séjour se déroule dans plusieurs hébergements choisis à Udaipur, Jodhpur, Pushkar et Delhi, afin d’accompagner l’itinérance tout en conservant confort, calme et temps de repos entre les différentes étapes du voyage.
Des chambres agréables et reposantes
Des hébergements pensés pour offrir de vraies parenthèses de repos après les pratiques, les visites et les temps de déplacement. Le séjour est prévu en chambre partagée, avec possibilité de chambre individuelle en supplément.
Des brunchs et repas aux saveurs indiennes
Les petits-déjeuners sont inclus tout au long du séjour, ainsi que plusieurs dîners, notamment à Jodhpur et Delhi. Un cours de cuisine indienne chez une famille locale vient compléter l’expérience, tandis que certains repas restent libres pour découvrir les bonnes adresses à son rythme.
Ayurveda & astrologie
À Udaipur, un temps libre permet, pour celles qui le souhaitent, de découvrir en option un massage ayurvédique ou une consultation d’astrologie. Une parenthèse bien-être en lien avec les traditions indiennes, à intégrer librement au séjour.
Prix total : 2 130 euros TTC
(n’incluant pas les vols internationaux)
En option :
Pour les personnes qui désirent une chambre individuelle, le supplément est de : 525 euros
Le prix total en chambre individuelle est donc de : 2 715 euros TTC
Paiement en 2 fois :
Paiement 1 (réservation) : 820 euros TTC
Paiement 2 (solde à J-45 maximum du départ) : 1 370 euros TTC
Le supplément chambre individuelle sera réglé lors du 2ème paiement.
Paiement par virement bancaire uniquement.
- Suite aux paiements, la réservation sera finalisée avec la signature des Conditions Générales de Vente du voyage. Elles seront envoyées suite au premier paiement et sont dès à présent accessibles dans les CGU du site (accès en bas de page).
- Remboursement: si la retraite venait à être annulée à cause d’un manque de participants ou autre cas de force majeure venant de notre fait, alors la totalité de la somme engagée serait remboursée.
- Annulation: le voyageur sera remboursé de l’intégralité de la somme engagée si sa demande d’annulation par mail se fait à plus de 90 jours avant le
début du séjour. Si sa demande se fait entre 60 et 45 jours précédant le début du séjour alors il sera remboursé à hauteur de 50% de la somme engagée. Si sa demande se fait à 45 jours (ou moins) avant le début du séjour, le voyageur ne sera pas remboursé.
Vous souhaitez échanger avec quelqu’un de notre équipe au téléphone ? C’est possible !
Merci de contacter Laura 06 17 49 82 27
Les ateliers avec Laura
Laura Prunier — Coach en santé holistique
Je suis Laura, ancienne infirmière devenue coach en santé holistique, énergéticienne et accompagnante des grandes transitions de vie.
Depuis plusieurs années, j’explore les ponts entre santé, conscience, spiritualité et sagesses ancestrales. Mon parcours m’a menée de la médecine conventionnelle à la naturopathie, la méditation, l’énergétique, l’hypnose et différentes traditions de soin.
Mais au-delà des outils, ce qui m’anime profondément, c’est de créer des espaces où l’on peut sortir du rythme habituel, revenir à soi, vivre autrement et se laisser transformer par la rencontre avec une culture, une terre et une autre manière de regarder le monde.
C’est dans cet esprit que j’imagine mes voyages : pas comme de simples parenthèses touristiques, mais comme des expériences humaines, sensibles et profondément vivantes.
Site internet
Les expériences à la carte
Le Sri-Lanka regorge d’expériences
Parce qu’un voyage est aussi fait de moments libres et d’envies spontanées, nous vous laisserons du temps pour découvrir Tangalle et le sud du Sri Lanka à votre rythme :
- Découvrir les petits cafés, restaurants et adresses avec vue sur l’océan à Tangalle et Hiriketiya
- S’offrir un massage ayurvédique ou un soin traditionnel dans un centre spécialisé
- Réserver une consultation ayurvédique personnalisée
- Profiter de la plage, marcher pieds nus au coucher du soleil ou simplement ne rien faire
- Tester un cours de surf ou louer une planche à Hiriketiya
- Explorer les petites boutiques locales : bijoux, textiles, objets artisanaux, épices, huiles et produits naturels
- Découvrir un marché local et goûter aux fruits tropicaux, noix de coco, épices et spécialités sri-lankaises
- Réserver une séance de yoga, méditation, breathwork ou relaxation
- S’offrir un soin, un massage ou un moment wellness face à l’océan
- Découvrir les temples et petits sanctuaires de la région
- Explorer la mangrove, un lagon ou les environs en canoë
- Découvrir Rekawa et son environnement naturel, notamment autour de la protection des tortues marines
- Faire une escapade à Dikwella ou Hiriketiya pour profiter de leurs plages, cafés et petites adresses
- Prendre le temps de photographier les plages sauvages, les cocotiers, les villages et la vie locale
- Découvrir un atelier d’artisanat local, de batik ou une petite galerie
- S’offrir un dîner de poissons, de fruits de mer ou de cuisine sri-lankaise traditionnelle
- Profiter d’un moment libre pour regarder le coucher du soleil avec un jus frais ou un mocktail
Inclus dans le prix de votre séjour :
- l’assistance, via une personne dédiée (Alessia), pour la préparation à la retraite (aide à la réservation des vols, VISA, questions diverses…)
- l’accompagnement complet de Céline (préparation au voyage, ateliers, excursions, recommandations, temps d’échange personnels…), 24h/24 avant, durant et après la retraite,
- l’accompagnement complet de l’agence de voyage et de Deepesh (visites, conseils, réponses aux besoins sur place…), 24h/24 durant la retraite
- l'accueil à l'aéroport de Trivandrum, transferts aéroport aller-retour collectifs, organisés en fonction des horaires des vols recommandés
- le transport privé avec chauffeur, frais de parking et péages pour tous les déplacements mentionnés
- l'hébergement en chambre partagée pour 10 nuits
- les petits-déjeuners sur les 10 nuits
- 4 diners à Cherai Beach et à Fort Kochi
- les excursions au programme : Trivandrum, Amritapuri, Jatayu Earth Center, backwaters en canoë, Fort Kochi, Mattancherry
- le cours de cuisine indienne, la soirée de chants dévotionnels, la représentation de Kathakali
Non inclus dans le prix de votre séjour :
- les vols internationaux
- les transferts aéroport liés à des vols autres que ceux recommandés sont proposés en supplément
- le visa électronique (environ 25 €)
- l'assurance voyage, obligatoire
- le supplément chambre individuelle (525 €)
- les déjeuners
- les dîners à Varkala, soit 6 jours
- les boissons et les dépenses personnelles lors des temps libres
- massages ayurvédiques, bains sonores et les autres options non mentionnées dans le programme
- les pourboires sachant que l’Inde fonctionne sur un modèle anglo-saxon, les pourboires sont très appréciés
Prix total : 2 130 euros TTC
(n’incluant pas les vols internationaux)
En option :
Pour les personnes qui désirent une chambre individuelle, le supplément est de : 525 euros
Le prix total en chambre individuelle est donc de : 2 715 euros TTC
Paiement en 2 fois :
Paiement 1 (réservation) : 820 euros TTC
Paiement 2 (solde à J-45 maximum du départ) : 1 370 euros TTC
Le supplément chambre individuelle sera réglé lors du 2ème paiement.
Paiement par virement bancaire uniquement.
- Suite aux paiements, la réservation sera finalisée avec la signature des Conditions Générales de Vente du voyage. Elles seront envoyées suite au premier paiement et sont dès à présent accessibles dans les CGU du site (accès en bas de page).
- Remboursement: si la retraite venait à être annulée à cause d’un manque de participants ou autre cas de force majeure venant de notre fait, alors la totalité de la somme engagée serait remboursée.
- Annulation: le voyageur sera remboursé de l’intégralité de la somme engagée si sa demande d’annulation par mail se fait à plus de 90 jours avant le
début du séjour. Si sa demande se fait entre 60 et 45 jours précédant le début du séjour alors il sera remboursé à hauteur de 50% de la somme engagée. Si sa demande se fait à 45 jours (ou moins) avant le début du séjour, le voyageur ne sera pas remboursé.
FAQ
Je n'ai jamais pratiqué de yoga de ma vie ou je suis débutante, est ce que cette retraite est faite pour moi ?
J'appréhende le fait d'aller en Inde
J'ai un régime alimentaire particulier, comment faire ?J'ai un régime alimentaire particulier, comment faire ?
J'ai peur de prendre l'avion seule
J'ai peur de prendre l'avion seul(e)
Est ce que je vais avoir de l'aide pour préparer mon voyage (visa...) ?
Est-ce que je peux avoir une chambre individuelle?
Je souhaite arriver avant le début du séjour ou rester plus longtemps, est ce possible ?
Je ne parle pas anglais, puis je quand même venir ?
Je crains qu'il y ait trop de temps libre...
Quelle est la moyenne d'âge ?
Comment faire si j'appréhende beaucoup le fait d'être avec un groupe que je ne connais pas ?
Est-ce que des participantes viennent seules ?
Vous souhaitez échanger avec quelqu’un de notre équipe au téléphone ? C’est possible !
Merci de contacter Laura 06 17 49 82 27
Un séjour signature
Douceur Power Séjours
Des centaines de femmes accompagnées, transformées, émerveillées.
Nous travaillons avec Deepesh depuis le lancement des toutes premières retraites aux côtés d'Alexia. Au fil des années, notre équipe s'est agrandie avec Alessia, professionnelle du tourisme, et Lisa, graphic designer.
Notre souhait le plus cher est de créer des séjours uniques, parce qu'ils mettent en valeur l'accompagnement d'une professionnelle du bien être, un lieu qui a du sens, une véritable expérience de l'encadrement et une expertise poussée de l'Inde.
Les femmes sont au cœur du projet de Douceur Power Séjours. Nous souhaitons accompagner celles qui accompagnent les autres, afin qu'elles puissent faire ce qu'elles savent faire de mieux, et pour que de plus en plus de femmes se sentent en paix avec elles mêmes.
Nous sommes une équipe de professionnels expérimentés et passionnés, qui travaillons ensemble depuis des années. Le cadre est capital pour nous, tout autant que la bienveillance et l'écoute.
Et il semblerait que cela porte ses fruits !
Nous sommes prêts pour vous accueillir.
🙏
Ce que celles qui sont venues racontent ...
