Éclosion de Conscience au Rajasthan
Séjour entre femmes avec Laura Prunier · du 1er au 12 avril 2027
✨ Udaipur · Jodhpur · Pushkar
Paiement en 2 fois · remboursement intégral jusqu’à 90 jours avant le départ


Le séjour
Une traversée intérieure au cœur du Rajasthan
D’Udaipur à Pushkar en passant par Jodhpur, un voyage pensé comme une graine de lotus qui germe, s’enracine puis s’ouvre à la lumière, guidé par Laura à travers les neuf piliers de l’« Éclosion de Conscience ».
Laura et l’équipe Douceur Power Séjours vous accompagnent avant et pendant le voyage, avec un guide francophone sur place tout au long du séjour.
À Udaipur, Jodhpur, Pushkar et Delhi : confort, repos et immersion dans les différentes atmosphères du Rajasthan.
Petits-déjeuners inclus, dîners à Jodhpur et Delhi, et un cours de cuisine chez une famille locale.
Méditation, Soma Breath, Medita Move, qi gong, marches méditatives, étirements de yoga, cercles de parole et écriture intuitive.
À Udaipur, en option : un massage ayurvédique ou une consultation d’astrologie.
City Palace, lac Pichola, fort de Mehrangarh, Ville Bleue, jardins de Mandore, safari Bishnoi et temple de Brahma.
Mandala collectif, dunes, silent disco, journée en silence, offrande sur le lac de Pushkar et cérémonie du lotus bleu.
Des moments libres préservés pour se reposer, écrire, flâner ou simplement ralentir.
Lire le descriptif du séjour
𖥸 Namasté et bienvenue 𖥸
L'équipe Douceur Power Séjours est ravie de vous présenter ce nouveau séjour au Rajasthan, imaginé autour de l’univers de Laura — L’Oasis de l’Aura et de son parcours Éclosion de Conscience.
Du 1er au 12 avril 2027, cette aventure vous emmènera à travers trois villes emblématiques du Rajasthan — Udaipur, Jodhpur et Pushkar — pour un voyage pensé comme une véritable traversée intérieure.
Au fil du séjour, Laura vous guidera à travers neuf piliers de conscience : le non-jugement, la patience, l’esprit du débutant, la confiance, le non-attachement, l’impermanence, l’acceptation, la gratitude et la générosité. Comme une graine de lotus qui germe, s’enracine, traverse l’eau puis s’ouvre à la lumière, chaque étape du voyage accompagne un mouvement intérieur différent.
Ce séjour n’est donc pas seulement une découverte de l’Inde : il a été imaginé comme une expérience où voyage, méditation, respiration, mouvement, silence, écriture et rencontres se répondent, afin de laisser émerger un autre regard sur soi et sur ce qui nous entoure.
Voici ce qui vous attend :
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Le parcours Éclosion de Conscience de Laura : chaque journée s’articule autour d’un pilier et de pratiques pensées pour accompagner progressivement le cheminement intérieur : méditations, Soma Breath, Medita Move, mouvements inspirés du qi gong, étirements de yoga, marches méditatives, cercles de parole et temps d’écriture intuitive.
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Un voyage itinérant au cœur du Rajasthan : de la douceur des lacs d’Udaipur à l’intensité de la ville bleue de Jodhpur, jusqu’à l’atmosphère spirituelle de Pushkar, le séjour traverse plusieurs visages du Rajasthan et permet à chaque étape de devenir une partie intégrante du cheminement.
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Des expériences emblématiques de l’Inde : découverte de la vieille ville d’Udaipur, du temple Jagdish, du City Palace et du lac Pichola ; visite du fort de Mehrangarh, de Jaswant Thada et du Sardar Bazaar à Jodhpur ; exploration des jardins de Mandore ; rencontre avec les villages Bishnoi ; puis découverte du temple de Brahma, des marchés et des ghats du lac sacré de Pushkar.
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Des rencontres avec la culture locale : un cours de cuisine indienne chez une famille, la découverte des marchés, des temples, des traditions artisanales et notamment de la poterie dans les villages Bishnoi viennent ponctuer le séjour. Ces moments sont pensés comme de véritables expériences d’observation, de présence et de rencontre.
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Des pratiques en lien avec les lieux traversés : méditation face au lac au coucher du soleil, marche silencieuse parmi les cénotaphes de Mandore, méditation des sons sur les ghats de Pushkar ou encore marche pieds nus dans les dunes : les paysages deviennent eux aussi des espaces de pratique.
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Une expérience dans le désert : près de Pushkar, une soirée dans les dunes mêlera marche pieds nus dans le sable, méditation au coucher du soleil, ciel étoilé et silent disco, avant une entrée progressive dans le silence.
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Des temps de silence et d’introspection : le séjour laisse une vraie place au ralentissement. Une journée entière à Pushkar sera notamment vécue en silence, entre Soma Breath, méditation assise, écriture intuitive, repos et marche méditative jusqu’au lac.
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Un carnet de voyage comme fil rouge : tout au long de l’expérience, l’écriture accompagne les transformations vécues. Trois lettres viennent marquer les grandes étapes du voyage : « À celle qui arrive », « À celle qui pousse » et « À celle que je deviens ». Une graine de lotus et ce travail d’écriture deviennent ainsi les témoins symboliques du chemin parcouru.
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Une cérémonie de clôture à Pushkar : le voyage intérieur s’achèvera au bord du lac avec une offrande de fleurs et de lumières, un cercle de clôture, puis une cérémonie du lotus bleu autour d’une infusion, d’un temps de partage et d’une méditation de l’éclosion.
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Du temps pour soi : plusieurs moments restent volontairement libres afin de se reposer, découvrir les villes à son rythme ou choisir des expériences complémentaires, comme un massage ayurvédique ou une consultation d’astrologie à Udaipur.
Au fil des jours, le séjour suivra ainsi le mouvement d’une véritable éclosion : arriver sans jugement, apprendre la patience, retrouver un regard neuf, faire confiance au chemin, laisser partir ce qui doit l’être, accueillir l’impermanence, accepter ce qui est là, ouvrir la gratitude puis offrir à son tour ce qui a grandi en soi.
Nous espérons que cette proposition rencontrera vos envies, vos rêves et peut-être votre besoin de ralentir, d’explorer et de vous retrouver, pour vivre avec nous une traversée sensible et profondément dépaysante au Rajasthan, entre spiritualité, découverte de l’Inde, conscience et transformation intérieure.
L'équipe Douceur Power Séjours
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Tout est pensé pour vous
Votre séjour en quelques points
L’équipe Douceur Power Séjours vous aide pour le vol, le visa et toutes vos questions.
Présent tout au long du séjour pour faciliter chaque étape.
Climatisé, avec chauffeur et assistant, plus un vol intérieur et le train.
Chaque jour, un pilier de conscience : méditation, respiration, mouvement, écriture.
City Palace, lac Pichola, Mehrangarh, Ville Bleue, Mandore, Bishnoi, Pushkar.
Chez une famille locale, pour goûter aux traditions du Rajasthan.
Marche pieds nus, coucher de soleil, silent disco et étoiles.
Une cérémonie de clôture et une journée en silence à Pushkar.
Envoyée trois mois après le retour, avec le carnet de voyage et la graine de lotus.
Ce qui vous attend
Les palais d’Udaipur, la Ville Bleue de Jodhpur, le lac sacré de Pushkar, les dunes… Quelques images du Rajasthan.









Jour après jour
Le programme
11 jours, 9 piliers de conscience, 3 villes emblématiques. Touchez un jour pour le découvrir.
✈️Jour J · Jeudi 1er avrilLe départ : France → Delhi
- Vol France → Delhi
- Nuit à bord
- Horaires et compagnie aérienne à confirmer
🌸Jour 1 · Vendredi 2 avrilDelhi → Udaipur · Non-jugement
Pilier du jour : le non-jugement — « À celle qui arrive »
- Arrivée à Delhi et accueil par l’équipe
- Vol intérieur vers Udaipur
- Installation à l’hôtel et temps de repos
- Cercle d’ouverture dans le jardin : méditation d’arrivée, cercle de parole, intentions de chacune
- Lancement de la neuvaine
- Première écriture : « À celle qui arrive »
🌱Jour 2 · Samedi 3 avrilUdaipur · Patience, la germination
Pilier du jour : la patience
- Atelier du matin « Le regard qui se pose » : enseignement autour de la patience, mudra du lotus & Soma Breath
- Vieille ville d’Udaipur, ses ghats et le temple Jagdish
- Découverte du City Palace
- Balade en bateau sur le lac Pichola
- Marche méditative au bord de l’eau
- Méditation face au lac au coucher du soleil
- Écriture intuitive dans le carnet de voyage


🍵Jour 3 · Dimanche 4 avrilUdaipur · Esprit du débutant
Pilier du jour : l’esprit du débutant — les premières racines
- Atelier « Le premier chai » : enseignement & Medita Move
- Qi gong des racines
- Dégustation d’un chai en pleine conscience
- Après-midi libre · en option : massage ayurvédique ou consultation d’astrologie
- Cours de cuisine indienne chez une famille locale
- Écriture intuitive en temps personnel


🛣️Jour 4 · Lundi 5 avrilUdaipur → Jodhpur · Confiance
Pilier du jour : la confiance — aimer le chemin
- Atelier matinal « Aimer le chemin » : méditation de l’amour bienveillant
- Route vers Jodhpur, avec un temps de silence pendant le trajet
- Installation à l’hôtel
- Atelier « Déposer la route » : étirements de yoga doux et relaxation allongée
- Écriture intuitive
🏰Jour 5 · Mardi 6 avrilJodhpur · Non-attachement
Pilier du jour : le non-attachement — laisser passer
- Atelier « Les nuages » : réveil énergétique et méditation
- Découverte de Jaswant Thada
- Le spectaculaire fort de Mehrangarh
- Balade dans la Ville Bleue et le Sardar Bazaar
- Cercle de parole de mi-parcours & Soma Breath : « Ce qui a bougé, ce qui résiste, ce qui pousse »
- Deuxième écriture : « À celle qui pousse »


🌼Jour 6 · Mercredi 7 avrilJodhpur · Impermanence
Pilier du jour : l’impermanence — le bouton perce la surface
- Atelier « Le mandala de pétales » : création collective en silence, contemplation puis dispersion
- Les jardins de Mandore et marche silencieuse entre les cénotaphes
- Safari dans les villages Bishnoi : rencontre avec les habitants, poterie locale, chinkaras et antilopes
- Écriture intuitive en temps personnel
🛕Jour 7 · Jeudi 8 avrilJodhpur → Pushkar · Acceptation
Pilier du jour : l’acceptation — tout accueillir
- Atelier « Ce qui est là » : méditation corporelle, accueillir sensations, émotions et pensées
- Route vers Pushkar et installation à l’hôtel
- Le temple de Brahma, le marché local et le lac sacré
- Étirements de yoga
- Arrivée en silence sur les ghats et méditation des sons au coucher du soleil
- Écriture intuitive


🏜️Jour 8 · Vendredi 9 avrilPushkar · Gratitude, la fleur qui s’ouvre
Pilier du jour : la gratitude
- Atelier « La fleur qui s’ouvre » : réveil énergétique, Medita Move, qi gong de la fleur
- Méditation de gratitude et écriture intuitive
- Après-midi libre à Pushkar
- Départ vers les dunes : marche pieds nus dans le sable, méditation au coucher du soleil
- Silent disco dans le désert et observation des étoiles
- Entrée progressive dans le silence


🪷Jour 9 · Samedi 10 avrilPushkar · Générosité, Silent Day
Pilier du jour : la générosité
- Matinée vécue en silence : Soma Breath, méditation assise longue, écriture intuitive
- Temps libre, repos et contemplation autour du lac
- Marche méditative silencieuse jusqu’au lac
- Offrande de fleurs et de lumières
- Cercle de clôture et troisième écriture : « À celle que je deviens »
- Cérémonie du lotus bleu et méditation de l’éclosion
- Soirée calme à l’hôtel
🚆Jour 10 · Dimanche 11 avrilPushkar → Ajmer → Delhi · Intégrer
Ramener l’expérience avec soi
- Transfert matinal vers la gare d’Ajmer et train pour Delhi
- Temps personnel autour du carnet de voyage
- Relecture du chemin parcouru depuis le premier jour
- Trois gestes à ramener dans son quotidien
- Arrivée à Delhi, installation et dîner à l’hôtel
🏠Jour 11 · Lundi 12 avrilLe retour : Delhi → France
- Petit-déjeuner selon l’horaire du vol
- Transfert vers l’aéroport de Delhi
- Vol Delhi → France
- Retour avec soi de ce qui a germé, poussé et éclos pendant le voyage


Le programme peut légèrement évoluer selon les conditions sur place. Les horaires des vols sont à confirmer.
Ce séjour est fait pour vous si…
- Vous rêvez de découvrir le Rajasthan, ses palais, ses lacs et son désert, sans avoir à tout organiser
- Vous traversez une transition de vie et souhaitez revenir à vous, ralentir et vous laisser transformer par le voyage
- Vous avez envie d’explorer la méditation, la respiration et l’écriture intuitive : tous les niveaux sont bienvenus
- Vous partez seule ? C’est le cas de la majorité des participantes
- Vous voulez vivre des rituels symboliques : mandala, nuit dans les dunes, journée en silence, cérémonie du lotus bleu
- Vous voulez être accompagnée de A à Z : préparation, visa, guide francophone et Laura sur place
Les ateliers avec Laura
Laura Prunier — Coach en santé holistique
Je suis Laura, ancienne infirmière devenue coach en santé holistique, énergéticienne et accompagnante des grandes transitions de vie.
Depuis plusieurs années, j’explore les ponts entre santé, conscience, spiritualité et sagesses ancestrales. Mon parcours m’a menée de la médecine conventionnelle à la naturopathie, la méditation, l’énergétique, l’hypnose et différentes traditions de soin.
Mais au-delà des outils, ce qui m’anime profondément, c’est de créer des espaces où l’on peut sortir du rythme habituel, revenir à soi, vivre autrement et se laisser transformer par la rencontre avec une culture, une terre et une autre manière de regarder le monde.
C’est dans cet esprit que j’imagine mes voyages : pas comme de simples parenthèses touristiques, mais comme des expériences humaines, sensibles et profondément vivantes.
Les 9 piliers de l’Éclosion de Conscience, un par jour : non-jugement, patience, esprit du débutant, confiance, non-attachement, impermanence, acceptation, gratitude et générosité.
Au programme : méditation, Soma Breath, Medita Move, qi gong, marches méditatives, étirements de yoga, cercles de parole et écriture intuitive.
Vous souhaitez échanger avec quelqu’un de notre équipe avant de réserver ? C’est possible !
Vos cocons
Vos hébergements au Rajasthan
Plusieurs hébergements choisis avec soin à Udaipur, Jodhpur, Pushkar et Delhi, pour accompagner l’itinérance tout en gardant confort, calme et temps de repos.
- 🏨Des étapes sélectionnéesUdaipur, Jodhpur, Pushkar et Delhi, au fil de l’itinéraire
- 🌸Des chambres reposantesDe vraies parenthèses de repos après les pratiques et les visites
- 🛏️Chambre partagéeOu chambre individuelle en supplément (+ 470 €)
- 🥐Petits-déjeuners inclusTout au long du séjour, plus les dîners à Jodhpur et Delhi
- 🍛Cours de cuisineChez une famille locale, aux saveurs du Rajasthan
- 💆♀️Ayurveda & astrologieEn option à Udaipur, pendant un temps libre
- 🗺️Bonnes adressesDes repas libres pour découvrir les adresses locales à votre rythme



Deux parenthèses
Pour aller plus loin
En plus des ateliers de Laura, deux expériences pour goûter aux traditions indiennes.

Cours de cuisine indienne
Inclus · chez une famille locale
À Udaipur, un moment chaleureux pour découvrir les saveurs et les traditions culinaires du Rajasthan, et repartir avec quelques recettes.

Ayurveda & astrologie
En option · à Udaipur
Pendant l’après-midi libre, celles qui le souhaitent peuvent s’offrir un massage ayurvédique ou une consultation d’astrologie.
Une parenthèse pour prendre soin de soi et découvrir deux pratiques profondément liées aux traditions indiennes.



Les expériences à la carte
Le Rajasthan regorge d’expériences !
Parce qu’un voyage est aussi fait de moments libres et d’envies spontanées, nous vous laisserons du temps pour découvrir Udaipur, Jodhpur et Pushkar à votre rythme :
- Découvrir les cafés, rooftops et petites adresses locales à Udaipur, Jodhpur et Pushkar
- S’offrir un massage ayurvédique ou une consultation d’astrologie pendant un temps libre à Udaipur
- Flâner dans les bazars, marchés et ruelles anciennes
- Explorer les boutiques : textiles, bijoux, artisanat, épices, encens et décoration
- Prendre le temps de boire un chai dans une adresse locale
- Profiter des ghats et de l’atmosphère au bord des lacs Pichola et de Pushkar
- Découvrir des temples et lieux spirituels en dehors des visites prévues
- Photographier les palais, façades colorées, marchés et scènes de vie
- Observer un lever ou coucher de soleil depuis un rooftop ou un point de vue sur la ville
Tarif
Réservez votre place
- Aujourd’hui : 820 € pour réserver
- Au plus tard 45 jours avant le départ : 1 310 € de solde
- Option chambre individuelle : + 470 € (réglée avec le solde)
- Paiement par virement bancaire uniquement
Remboursement intégral si annulation plus de 90 jours avant le départ · 50 % entre 60 et 45 jours · aucun remboursement à 45 jours ou moins · CGV
Inclus
- L’accompagnement avant le départ : formalités, visa, préparation
- L’accueil à l’aéroport de Delhi et les transferts collectifs
- Le vol intérieur Delhi → Udaipur
- Le minibus privé climatisé avec chauffeur et assistant
- Le guide francophone présent pendant tout le séjour
- L’hébergement en chambre partagée pour 10 nuits
- Les petits-déjeuners et les dîners à Jodhpur et Delhi
- Le train Ajmer → Delhi du 11 avril
- Les entrées des visites du programme
- Le cours de cuisine chez une famille locale
- Les ateliers et cérémonies de Laura
- Le carnet de voyage, la graine de lotus et la lettre à soi envoyée trois mois après
Non inclus
- Les vols internationaux France ↔ Delhi et taxes aéroport
- Le visa électronique (environ 25 €)
- L’assurance voyage, obligatoire
- Le supplément chambre individuelle
- Les déjeuners et dîners non prévus (Udaipur, Pushkar), le dîner de clôture
- Boissons, dépenses personnelles et pourboires
- Massage ayurvédique et astrologie (options)
- L’excursion dans les dunes en jeep ou à dos de dromadaire
Un séjour signature Douceur Power
Des centaines de femmes déjà accompagnées en Inde : transformées, émerveillées. Merci pour votre confiance.
Vos questions
Je n'ai jamais pratiqué de yoga de ma vie ou je suis débutante, est ce que cette retraite est faite pour moi ?
J'appréhende le fait d'aller en Inde
J'ai un régime alimentaire particulier, comment faire ?
J'ai peur de prendre l'avion seule
Est ce que je vais avoir de l'aide pour préparer mon voyage (visa...) ?
Est-ce que je peux avoir une chambre individuelle?
Je souhaite arriver avant le début du séjour ou rester plus longtemps, est ce possible ?
Je ne parle pas anglais, puis je quand même venir ?
Je crains qu'il y ait trop de temps libre...
Quelle est la moyenne d'âge ?
Comment faire si j'appréhende beaucoup le fait d'être avec un groupe que je ne connais pas ?
Est-ce que des participantes viennent seules ?
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Nous travaillons avec Deepesh depuis le lancement des toutes premières retraites aux côtés d'Alexia. Au fil des années, notre équipe s'est agrandie avec Alessia, professionnelle du tourisme, et Lisa, graphic designer.
Notre souhait le plus cher est de créer des séjours uniques, parce qu'ils mettent en valeur l'accompagnement d'une professionnelle du bien être, un lieu qui a du sens, une véritable expérience de l'encadrement et une expertise poussée de l'Inde.
Les femmes sont au cœur du projet de Douceur Power Séjours. Nous souhaitons accompagner celles qui accompagnent les autres, afin qu'elles puissent faire ce qu'elles savent faire de mieux, et pour que de plus en plus de femmes se sentent en paix avec elles mêmes.
Nous sommes une équipe de professionnels expérimentés et passionnés, qui travaillons ensemble depuis des années. Le cadre est capital pour nous, tout autant que la bienveillance et l'écoute.
Et il semblerait que cela porte ses fruits !
Nous sommes prêts pour vous accueillir.
🙏




L’équipe Douceur Power Séjours, sur place avec vous 🤍
Et si, en avril prochain, c’était vous ?

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Ou appelez Laura au 06 17 49 82 27 · remboursement intégral jusqu’à 90 jours avant le départ